Confesión.

Chris Martin de Coldplay habló abiertamente sobre su lucha contra la depresión

A través de un video, el líder de la banda Coldplay conmocionó las redes al revelar que padece de la enfermedad. Los tips que lo ayudan a sentirse mejor.

El Editor Mendoza | ElEditor Mendoza
Por ElEditor Mendoza
17 de abril de 2025 - 20:00

Con el objetivo de generar conciencia sobre la enfermedad y brindar apoyo a quienes la padecen, Chris Martin, líder de Coldplay, compartió un emotivo video en sus redes sociales donde se abre y cuenta en primera persona lo que está atravesando.

Después del show en Hong Kong, el artista se tomó un momento para compartir su experiencia con sus seguidores. Aunque de fondo se escuchaban ladridos y bastante ruido, en medio de una escena caótica, él lo resumió con una frase sencilla: "así es la vida".

Según la Organización Mundial de la Salud, hay al menos 322 millones de personas con depresión en el mundo, un 18% más que la década pasada.

"Hola, soy Chris de la banda Coldplay. Recientemente me he dado cuenta de que algunas personas, incluyéndome a mí, luchan un poco contra la depresión (...) Así que voy a contarte algunas cosas que me han estado ayudando en la gira y en general, con la esperanza de que quizás algunas de ellas también te sirvan a vos", reveló.

Los tips de Chris Martin para afrontar la depresión

Hablando directamente a cámara, reveló las herramientas que utiliza para mantenerse en paz y cómo estas impactaron positivamente en su vida.

  1. "Hay una cosa que se llama escritura de forma libre en la que escribís durante 12 minutos todos tus pensamientos y luego los quemas y los tiras. Eso es muy bueno".
  2. "La meditación trascendental también ha sido realmente maravillosa para mí".
  3. “Hay una cosa llamada propriocepción que es una especie de movimiento corporal para ayudar a equilibrar el cerebro".
  4. "Hay un hombre llamado Jim Costello que hizo un tratamiento llamado el Método Costello. Eso es muy útil especialmente para los jóvenes con TDAH o autismo o cosas así".
  5. “La música de Johns Hopkins, música para la terapia psicodélica, es increíble".
  6. "Un libro llamado ‘El enfoque del oxígeno’ que es excelente para respirar".
  7. "Bueno, las películas son geniales. Hay una película que se llama Sing Sing que me encanta".
  8. "Hay una nueva artista que se llama Chloe Qisha. Su música me ha estado haciendo feliz últimamente".
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