Para este domingo 23 de febrero el pronóstico indica "caluroso con nubosidad variable y tormentas aisladas", según el reporte de la Dirección de Contingencias Climáticas del Gobierno de Mendoza, que también prevé "vientos moderados a fuertes del sector Sur". El Servicio Meteorológico Nacional lanzó una alerta por "temperaturas extremas".

Según el organismo meteorológico mendocino se espera para hoy una temperatura máxima estimada de 35 grados y una mínima que rondará los 26.

Alerta por temperaturas extremas

Esta mañana el Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta por "temperaturas extremas" para toda la provincia.

El nivel de alerta naranja, que abarca a toda la provincia (con excepción de la zona baja de Malargüe, donde la alerta es amarilla) implica "efecto moderado a alto en la salud" y las temperaturas pueden ser muy peligrosas "especialmente para los grupos de riesgo".

Por su parte para este lunes habrán condiciones meteorológicas simulares, con máximas que rondaran los 36 grados y mínimas también muy elevadas.

Recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud

Reseñamos a continuación algunas de ellas:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Señales de alarma

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.