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Salud mental y descanso: el lado humano de la F1 que se esconde detrás del estricto 'Winter Shutdown'

- La Fórmula 1 no solo frena por reglamento técnico, sino por una necesidad humana

- Este receso no es optativo ni simbólico

El Editor Mendoza | ElEditor Mendoza
Por ElEditor Mendoza
22 de diciembre de 2025 - 08:55

Cuando el calendario llega a su fin y las pistas quedan en silencio, la Fórmula 1 atraviesa uno de los pocos momentos del año en los que la actividad se frena de manera obligatoria. Se trata del winter shutdown, un período reglamentado que coincide con el invierno europeo y que impone un cierre total de las fábricas de los equipos.

Este receso no es optativo ni simbólico. La FIA establece un lapso continuo de dos semanas en el que las escuderías tienen prohibido trabajar en el desarrollo técnico de los autos. No se diseñan piezas nuevas ni se realizan tareas de evolución aerodinámica. El objetivo es evitar ventajas competitivas y, fundamentalmente, cuidar la salud física y mental del personal, en una categoría marcada por la exigencia constante.

Fábricas cerradas al terminar la temporada

Durante el winter shutdown, las instalaciones técnicas quedan prácticamente paralizadas. Solo se autoriza el funcionamiento de áreas no vinculadas al monoplaza, como comunicación, marketing o tareas administrativas. Es uno de los pocos momentos del año en los que la "Máxima" baja verdaderamente la persiana, permitiendo que ingenieros y mecánicos tengan un descanso real tras una temporada extenuante.

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Este freno forma parte de una política de equidad deportiva y control de costos, pero su mayor impacto es humano. Al obligar a todos a detenerse al mismo tiempo, se elimina la presión de "seguir trabajando" para no quedarse atrás, garantizando un punto de partida igualitario para el próximo año.

¿Qué hacen los pilotos durante este break?

Para los pilotos, este período combina descanso real con planificación individual. Aunque el cuerpo y la mente siguen en “modo competitivo”, el enfoque cambia radicalmente. El entrenamiento físico se adapta, priorizando la recuperación y la base aeróbica, mientras que el trabajo mental cobra protagonismo para procesar lo vivido en la temporada.

En el caso de Franco Colapinto, el argentino utilizará este receso para pasar las fiestas junto a su familia y amigos, recargar energías y tomarse un respiro después de una temporada intensa. Este tiempo de calidad es vital antes de volver a enfocarse de lleno en los desafíos que se avecinan.

El cierre del winter break marcará el inicio de los tests de pretemporada. Allí, los nuevos autos pisarán la pista por primera vez, pero hasta entonces, el silencio es la herramienta más valiosa de la Fórmula 1 para construir las bases de un año exitoso.

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